Niymet Bakay

Lisans · Psikoloji · 2019

Çocuklarda stres yönetimi için önce çocuğun stresi nasıl gösterdiğine bakmak gerekir. Bazı çocuklar daha çabuk ağlayabilir, uykuya geçmekte zorlanabilir, içine kapanabilir ya da öfkesini daha yoğun gösterebilir. Küçük çocuklar yaşadıklarını her zaman anlatamaz; bazen davranışlarıyla anlatır.

Çocuklarda anksiyete belirtileri sadece korku olarak görülmeyebilir. Çocuk sık sık karın ağrısı ya da mide bulantısından bahsedebilir, uykuya dalmakta zorlanabilir, ebeveynden ayrılmak istemeyebilir ya da sürekli “bir şey olur mu?” diye sorabilir. Bazı çocuklar yeni ortamlardan, okuldan, akran ilişkilerinden ya da hata yapmaktan kaçınabilir. Bu belirtiler ara sıra olduğunda gelişimin bir parçası olabilir. Sık tekrarlıyor, çocuğun oyununu, okulunu, sosyal ilişkilerini ya da aile düzenini etkiliyorsa bir çocuk psikoloğu ile görüşmek faydalı olur. Değerlendirmede çocuğun kaygısı kadar iletişimi, gelişimi, aile düzeni ve günlük yaşamı da birlikte ele alınır.

4 yaş çocuk davranışları her çocukta aynı görünmez. Bu yaşta çocuk daha bağımsız olmak isteyebilir, sınırları deneyebilir, “ben yapacağım” diyebilir, paylaşmakta ya da beklemekte zorlanabilir. Öfke de bu dönemde görülebilir; önemli olan öfkenin ne zaman, neyle ve ne kadar sık ortaya çıktığını anlamaktır. Bir davranışı tek başına “problem” gibi görmek doğru olmaz. Çocuğun konuşması, oyun kurması, dikkatini sürdürmesi, akranlarıyla ilişkisi, yönerge alması ve aile içindeki düzeni birlikte değerlendirilir. Gelişimsel değerlendirme, çocuğun güçlü yanlarını ve desteklenmesi gereken alanları daha net görmeye yardımcı olur.